Karaté ados/adultes
Cours de Karaté pour adultes de tous niveaux et pour les adolescents à partir de 13 ans. L'équipement nécessaire et quelques consignes à respecter pour pratiquer le karaté en toute sécurité :
Comme loisir, pour acquérir une certaine discipline ou bien se perfectionner, nos cours sont parfaitement adaptés à tous les profils.
L'équipement nécessaire pour pratiquer en toute sécurité le karaté et respecter les consignes :
Kimono qui se nomme en réalité « karaté gi », une ceinture et un T-shirt pour les femmes.
Zori ou claquettes qui, par mesure d’hygiène, sont recommandées pour circuler en dehors du tatami.
En peut envisager une protection d'une coquille pour les hommes et une protection de la poitrine pour les femmes.
Par mesure d'hygiène il est important de se couper les ongles, et de ne pas porter de bijoux durant les cours.
Le Shotokaï repose sur la précision du geste, la posture, la respiration et l’intention. Adolescents et adultes y trouvent un espace d’apprentissage exigeant, mais bienveillant, où le corps et l’esprit évoluent ensemble.
Organisation et horaires
Pour les ados et les adultes
débutants et avancés
Ados à partir de 13 ans
Mardi, Mercredi et Vendredi 19h 00 - 21h 00
Renseignements au 06 70 16 75 74 ou à l’adresse : karate(arobase)maksparis.com
